הגיגים מיום העצמאות
ליאורה ארנון
שתף:
ויום אחד זה קורה. אתם מוצאים את עצמכם עצמאיים, אוטונומיים. לא מחכים לאישור מהסביבה. לא תלויים באירועים שסביבכם. לא מחכים לעזרה של אף אדם. לא חושבים על הרגע, אלא מסתכלים רחוק יותר, קדימה, לסביבות אחרות.
ויום אחד זה קורה … ואתם מחוברים לעצמי שלכם. העצמי שלכם- שיודע הכי טוב מה הוא באמת רוצה. העצמי שלכם- שיש לו חלומות והגיע הזמן להגשים אותם. העצמי שלכם- שרק אתם יכולים לשמח אותו באמת. העצמי שלכם – שיש לו רצון חזק, רק לפעמים הוא חסום בגלל אי אלו דברים פתירים. העצמי שלכם- שאתם אחראיים לדייק אותו למען החיים שלכם.
ויום אחד זה קורה… אתם מזדעזעים למראה של מדור העוגות בעיתון. אתם לא שייכים לבר המתוקים שבארוסין.
אתם קמים מרבצכם על הספה ונכנסים לנעלי הליכה. אתם לא מכינים את הקינוח המרשים ההוא, אלא סלט פירות חביב אתם קופצים לסופר, רק כדי לקנות עוד כמה ירקות. אתם מוכנים ל"לא נעים" קטן, בשביל הגשמת חלום ענק. המחשבות כבר אחרות. אתם מתקדמים באומץ. אתם פועלים בהרמוניה עם הערכים שלכם, ומאפשרים לעצמכם בחירות מיטיבות.
יום אחד זה קורה – ואתם עצמאיים ועוצמתיים!!
ליאורה ארנון – יועצת תזונה, קואוצ'רית, ומנחת קבוצות הרזיה 054-8422250
כתבות נוספות במדור שו"ת בריאות ותזונה נכונה

הגיגים מיום העצמאות
הגיגים מיום העצמאות ליאורה ארנון שתף: ויום אחד זה קורה. אתם מוצאים את עצמכם עצמאיים, אוטונומיים. לא מחכים לאישור מהסביבה. לא תלויים באירועים שסביבכם. לא

לחזור לאכול בריא אחרי פסח
שו"ת בריאות ותזונה נכונה לחזור לאכול בריא אחרי פסח ליאורה ארנון שתף: היה לי ממש קשה בפסח, אכלתי קינוחים ועוגיות כמעט בכל יום. המצות לא

אכילה נכונה בחג הסוכות
שו"ת בריאות ותזונה נכונה אכילה נכונה בחג הסוכות ליאורה ארנון שתף: ב"ה סוכות הוא חג מאוד משמח ומרומם, ויחד עם זאת מבחינת הדיאטה, זה החג שהכי

המפתח לירידה במשקל
המפתח לירידה במשקל ליאורה ארנון שתף: בתור מלווה לנשים המנסות לרדת במשקל, רציתי לשאול אותך שאלה. בוודאי יש כאלו שמצליחות יותר ויש כאלו שמצליחות פחות. אילו
